Не перегружайте первоклассников!

Первоклассникам вообще ранцы не нужны. Потому, что им не должны задавать домашние задания. Если же учительница дает определенные рекомендации родителям, то мамы и папы должны осторожно заниматься со своими детьми. Главная ошибка родителей: если малыш написал неаккуратно, они заставляют его по многу раз переписывать. В результате сидение над домашними заданиями занимает много времени, и малыши начинают бояться учебы. Следует понимать, что ребенок идет в школу у-чить-ся и это нормально, если сразу у него не получается все делать аккуратно. Не нужно изматывать малышей и чтением. Это нарушение, если ребенок только пошел в школу, а его уже в первом классе начинают проверять и оценивать на скорость чтения. Следите, чтобы дополнительные занятия с малышом дома, интеллектуальные кружки не причинили вреда здоровью ребенка. Даже то, сколько времени должно отнимать у детей домашнее задание, прописано гигиеническими нормами. Так, во втором классе это час, в 3–4-м – полтора, 5–6-м – два, 7–8 – не более 2,5 часа, 9–11-м – 3. По крайней мере, постепенно школа будет меняться, будут вноситься изменения в программы, изменятся технологии обучения для того, чтобы большая часть материала усваивалась на занятиях в школе, а домашняя подготовка занимала меньше времени.

И давайте не будем считать все подростковые болезни исключительно школьным приобретением. А не перегружают ли сами родители своих малышей дополнительной информацией, нанимая для них репетиторов и записывая в дополнительные кружки? А следят ли за режимом дня ребенка? Может, вы загоняете его за рабочий стол вечером, когда стемнеет, а потом жалуетесь на проблемы со зрением у ребенка?

Если ваш сын или дочь занимается в первую смену, оптимальное время для домашних заданий после трех часов (малыш уже успеет отдохнуть после школы). В идеале школьная мебель должна расти вместе с ребенком. А если приобрести стол-трансформер невозможно и ребенок делает домашние задания за обычным письменным, постарайтесь хотя бы, чтобы его кресло регулировалось, сидение могло подыматься или опускаться в зависимости от роста ребенка. У кресла должна быть спинка и подлокотники. Стол лучше ставить у окна. Занятия исключительно при искусственном освещении вредны. Лампа должна быть дополнением к естественному освещению, желательно, чтобы она была не большой мощности (в 35 Ватт). Свет должен отражаться от рабочей поверхности, прямое воздействие источника света на глаза недопустимо.

Следите за тем, чтобы ребенок достаточно времени проводил на улице, не менее 2-2,5 часов. Причем игры должны быть активными, подвижными. Это хорошо, если ваши дети бегают, прыгают. Без этого невозможно гармоничное развитие организма. Причем просто надеяться на занятия на уроках физкультуры или в спортивной секции мало. "Чем грешат наши школы? Когда ребенок на перерыве бегает по школе, его останавливают. Детей все время одергивают, и в результате в старших классах мальчики и девочки вообще не встают из-за школьных парт. Часто школьные рекреации заставлены – либо цветами, либо там оборудованы какие-то уголки. Но нельзя занимать площадь, которая предусмотрена для активного отдыха ребенка, у нас специально же и придуманы большие подвижные перерывы, чтобы дети могли получить разрядку", – говорит Алла Малахова. Кстати, специалисты отмечают: если ребенок вдоволь не набегается, то физиологическую потребность в движении он частично будет "компенсировать" во время урока – вертеться, "бегать ногами" под партой.

Елена Дедюля.